成功胜于理智:对运动员的期望总是好的

许多人认为运动员是英雄，他们通常代表力量、韧性和精神韧性。尽管这些品质对运动成绩有好处，但有一种含义是，运动员必须一直保持良好状态，表达任何痛苦、怀疑或消极的想法都被认为是一种弱点，尤其是对男性运动员来说。

当一名运动员说他们感到沮丧时，尤其是在他们处于运动生涯的巅峰时，球迷、教练和同辈人往往会感到困惑。这种心态在安德鲁·拉克(Andrew Luck)宣布退役时得到了突出体现。安德鲁·拉克是美国国家橄榄球联盟(NFL)小马队(Colts)的杰出四分卫，由于受困于受伤、疼痛和康复的折磨周期，他宣布退役。社交媒体上爆发了愤怒情绪，人们纷纷指责他如此愚蠢，竟然放弃了数百万美元的收入和大多数人只能幻想的梦想职业。虽然从表面上看，这似乎是事实，但从过去一年里Luck的采访中可以看出他经历了多少痛苦，他说:“我觉得作为一个人没有价值，这个世界是一个黑暗的地方。”

许多人忽视了一个事实，即安德鲁·拉克同时也是一名美国足球运动员;他是丈夫、儿子和兄弟。当一个人是一名受欢迎的运动员时，这些不同的身份往往会被忘记。人们对受伤的运动员往往没有同情心，这是在运动中所期望的。然而，Roderick的研究(2003)强调，运动员的自我感深深投资于他们的身体;因此，严重的伤害是对自我的破坏，相当于慢性疾病的创伤。伤害影响运动员的概念已经被接受到这样的程度，即鼓励运动员将痛苦正常化，并使他们的痛苦减少。

运动员应对心理健康这一禁忌话题至关重要，就像社会对待心理健康的方式一样，他们会大声疾呼，寻求帮助，并拥有一个值得信任的环境来承认自己的困境。当一个运动员正在经历一个心理健康问题时，运动心理学家提到的是最重要的，但是在受伤期间的早期干预和鼓励运动员公开和诚实地谈论他们的经历和感受可以显著地增加运动员在受伤期间和受伤后的经验。运动心理学家也可以鼓励教练、运动员和父母对运动员有耐心，并表达同理心，因为运动员有一个值得信任的环境来表达自己是至关重要的。