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文章/斯蒂芬·芬恩:自信是如何影响2015年艾希系列的保龄球成功?

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斯蒂芬·芬恩:自信是如何影响2015年艾希系列的保龄球成功?

写道亨利布雷克

自我信仰可以概念化为个人或团队中的一个积极的心态,这使他们有机会追求他们的目标和目标。它是一种高度影响力的心理学,除了日常生活之外,还可以适用于体育和商业环境。关于体育背景,哈斯拉姆教授(2008年由Highfield 2008引用)宣称,“它可以提高成功,这是一个非法表现增强药物,”突出了对表演者的大规模影响力。我们需要自信,为追求目标的动机提供基础。在他们开始追逐之前,人们需要的基本前提和起点。

拥有自信程度的重要性可以应用于英语蟋蟀,斯蒂芬·芬恩。擅长的,右臂快速的队员在过去几年中挣扎着他的形式,他在队伍中在2013 - 2014年的难忘灰烬之旅中发生了最糟糕的时刻。澳大利亚5-0全面地遭到全面地殴打,在管理前3系列的负担灰烬瓮之后,这是一定讽刺意味的。芬恩被认为是“不可选择的,”一天教练阿什利吉尔斯,有趣的是,只有在任何测试比赛和一天国际上都没有玩过,澳大利亚的17名男子队的唯一成员。这部分是如此,芬兰人可以明确地在他的保龄球技术上工作,为他提供一种途径,并希望更好地获得他以前的标准。

超过一年半后,芬兰可以称谓是英格兰最改善的板球表。6英尺,7英尺7英尺,在他召回的召回时制作了一个令人难忘的搭配胜利的保龄球展rd.在伯明翰埃德巴斯顿的灰烬试验。他的门徒在比赛中达到了8个,其中包括解雇Michael Clarke和Stephen Smith,船长和副船长。芬恩的多产保龄球展示,可以被视为更有影响力,鉴于澳大利亚赢得了上一场比赛,进入比赛,与理想的心理势头。那么,它是什么让芬金从频谱的一端进展到另一端?从游戏中休息一下?孜孜不倦地关注他保龄球风格的几个方面,自主支持教练(2012年鹅和冬季)或者也许只是以蟋蟀成熟?

根据Middlesex Bowling Coach和Mentor Richard Johnson的说法,Finn的卷重向国际板球的高度被培养了队员培养了从右撇子摆脱球的能力。约翰逊表示,这种类型的交付是他认为芬恩总是在他的阿森纳,但没有信心交付它。芬兰国内的米德尔斯克斯表演,特别是在他召回英格兰的考试团队的一周前一周为萨默塞特考虑了4个小门,在那里他觉得可以“从球摆动球”(Hoult 2015)加强这一断言。那么它是什么让斯蒂芬·芬恩在比赛期间制定这种转型,并培养了在比赛期间生产这种类型的交付的信心?虽然难以推断一个关键因素,但心理学家可以利用自信,特别是将替代经验的应用作为培养者的复兴的兴奋剂。

It has been noted that prior to Finn’s first rehabilitation sessions in 2014, where his bowling action was taken back to square one, he was shown clips of his bowling performance whilst representing England Lions against Pakistan A. The clip he watched countlessly alongside coaches, was a wicket ball which reflected his best bowling style and execution (Liew 2015). This is regarded by sports psychologists as a ‘vicarious experience,’ whereby watching previous success can inspire increased feelings of self-belief and self-efficacy. Bandura (1997 cited by Warner et al. 2011) asserts that this is the most effective source of efficacy, as it provides the individual with the most authentic evidence as to whether he/she can master and ascertain whatever it takes to succeed. To conceptualise this, simply watching a clip of success can act as a starting point and a basis for eliciting self-belief, knowing that you can perform in the present and future, as you have performed well previously. This, in my mind, undoubtedly played a pivotal role in allowing Stephen Finn to return to the top of his game and produce an emphatic bowling display during his comeback match, when his test career could have been all but over.

虽然这是放大自我信仰的重要基础,但是有另一个因素,心理学家可能认为,因为有利于加强来自玩家,性能环境的这种风险。这一切都很好,适合运动员观看他们至高表现的亮点,从而引起他们的自信;但必须有一个环境,允许这种信念存在,以确保表现可以相应地遵循。鹅和冬天(2012年)提到自治支持教练作为这样做的手段。研究人员宣称,描绘了自治支持的教练并没有主张使用压力和要求,他们采取了运动员的视角。在今年夏天的灰烬系列中,这种类型的支持似乎在当前的英格兰设置中显而易见。例如,哈尔特(2015年)报告说,芬兰人向Trevor Bayliss和Paul Farbrace向球员提供了致敬,为球员提供“牌照,以担心失败的失败,这在以前的管理咒语期间已经发生了团队。与以前的灰烬之旅相比,英格兰的投球手在今年夏天,今年夏天,英格兰的投球人队的投放量更加努力和大胆;我认为自主支持辅导的结果。

总之,我相信自我信仰最终巩固了斯蒂芬·芬恩的成功回归国际蟋蟀。这是一种充满活力的难以捉摸的实体,在开始改进方面,在开始个体方面发挥着重要作用。替代的经历被证明是这样做的手段;只需观看以前的成功剪辑可以在运动员的脑海中提供火花,知道他们可以重复他们之前执行的伟大。然而,对于真正蓬勃发展的自我信念,我认为必须管理正确的性能环境,这些环境必须源于教练和他们提供的支持。这是,我觉得,透过了英国蟋蟀团队,特别是今年夏天斯蒂芬芬兰。

参考

显示所有
鹅,M.和冬天,科学,2012年。教练对长途跑步者的培训和竞争激励的影响。国际体育科技杂志,7(2),383-395。

Highfield,R.,2008年。体育运动的自信“与绩效增强药物一样好”。2008年4月22日的电报可从:http://www.telegraph.co.uk/news/science/science-news/3340410/self-belief-in-sport-as-good-as-performance-enhancient-药物.html [2015年8月24日访问]。

Hoult,N.,2015年。2015年灰烬2015:Steven Finn是一个更满足的人物,英国正在收获奖励。2015年7月30日的电报可从:http://www.telegraph.co.uk/sport/cricket/international/theashes/11773945/ashes-2015-steven-finn-is-a-more-contented-figure-和英格兰是奖励 - 奖励.html [2015年8月24日访问]。

刘,2015年J。。灰烬2015:史蒂芬·芬恩如何从寒冷中回来激励英格兰队取得胜利。每日电讯报,2015年8月1日,from: http://www.telegraph.co.uk/sport/cricket/international/england/11778091/Ashes-2015-How-Steven-Finn-came-back-from-the-cold-to-inspire-England-to-victory.html[访问2015年8月24日]。

Warner,M,L.,Schuz,B.,Knittle,K.,Ziegelmann,P,J.和Wurm,S.,2011年。感知自我效能的来源作为老年人身体活动的预测因素。应用心理学:健康和福祉,3(2),172-192。
作者

亨利布雷克

伯恩茅斯大学的本科生,阅读BSC(荣誉)体育心理学和教练科学。我对运动充满热情。我享受参与,享受观看并嗡嗡声。通过成为一名认可的体育心理学家,我长期以来一直渴望援助职业运动员的追求并克服任何障碍。

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