心灵：在表演驱动的背景下'让它成为'

正视被认为是在此刻存在的倾向，并谨慎地接受自然发生的事件，情感和思想。作为一种类似特性的变量，有些人能够比其他人更定期地实现这种状态。在考虑一个心灵的时候，让它成为现代方法，似乎违反了实现了需要持久性，砂砾，抵抗压力的成功和推动一个人的限制/边界的成功。但是，要'忠心'不是被动状态，而是一个深刻的参与状态，但一个接受每个时刻的人就像它一样。了解个人的动机，驱动和目标是一个复杂和多层的过程。为了更好地了解各种并发症，运动员可以采用谨慎的技术，以反思和改变情绪反应和行为。

使用心灵技术起源于东方哲学和文化，最近被纳入西方实践。特别是在体育中，正如运动员努力实现性能优势的普遍存在。也许是一项创新的体育心理学咨询方法，应包括传统心理学技能培训的简单模型，理性的情绪行为治疗等主流心理学实践，并纳入了基于谨慎的验收实践。在这样做，运动员开始更深入地了解他们的动机，驱动器，对竞争的反应（成功，失败，备份，关键过渡），具有明确的可观察目标和目标，并在精心下与这些流程进行联系，以便加深加强学习和增长。重要的是，从业者远远超出了使用心理技能培训，并开始整合来自不同哲学领域和背景的理论方法和技巧。