幸福

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今天,我们很荣幸地宣布我们与美国橄榄球公司建立了全新的合作关系。作为这一令人兴奋的合作伙伴关系的一部分,我们与美国橄榄球联合起来,成为他们国家队和注册成员的官方表现心理、幸福感和精神健康提供者。心理健康支持。。。
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想象一下,你必须克服人生中的重大挑战。这可能是一个职业改变,个人损失,甚至是一些小事情,比如选择哪条路去工作。每一个挑战都会带来结果;每一个结果都有机会学习,。。。
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无论你刚刚开始你的健身旅程还是一个希望最大限度地提高你的成绩的运动员;全面的培训方案至关重要。培训计划非常重要,因为它们可以帮助你的锻炼计划优化表现,促进身体情绪健康(Mandolesi等人,2018年)。他们在健身中起着至关重要的作用。。。
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理性信念:“接下来的几天我会很难,但我会克服的,我会没事的……你的生活中会发生很多更糟糕的事情。在高尔夫比赛的最后一轮中得分不好,这是没有什么用的。。。
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每个人都渴望得到满足(5)。在生活中,你将面临挑战性的情况,这些情况是苛刻和压力的。每个运动员都失败、受伤、经历过消极的生活事件和退休人员。有些人有能力克服这些挑战,而另一些人则无法应付,他们也遭受苦难。那些不。。。
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我们很荣幸地宣布我们与英国教练公司建立全新的合作关系。自2013年启动以来,支持和关心体育界一直是我们所做工作的核心。提供免费、易用的表现心理和心理健康内容对我们的心理健康有着重要的意义。。。
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运动员被认为是英雄,往往代表力量,韧性和精神韧性。尽管这些素质有利于体育成绩,但有一个内涵,即运动员必须始终保持良好的状态,表达任何痛苦、怀疑或消极想法被认为是一种弱点,尤其是对男性运动员。经常有。。。
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如果你输了一个酒吧测验,你会生气吗?你有没有一直走到生病,以赢得一场饮食比赛?或者是在隧道里屏住呼吸而昏倒了?你是不是在尖叫着“踢进去”。。。
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运动员如何将不健康转变为健康的完美主义完美主义是合乎逻辑的。体育环境的高度竞争性伴随着各种压力环境,如受伤、压力、人际冲突,以及运动员必须处理他人和自己对成绩的个人审查的评价氛围[1,。。。
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青少年心理健康和运动员心理健康的流行,使我们真正意识到如何预防这些问题,为子孙后代所知。纽约证券交易所在过去一年内已授权学校开展心理健康教育和社会情感教育,为我们提供了一个新的途径。。。
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一点身份背景……如果我们从更广泛的自我认同观念开始,这是一个清晰界定的自我定义……由那些目标、价值观和信念组成,这些目标、价值观和信念是人个人表现出来的,他/她明确承诺的(Waterman,1985)。花点时间想想这个想法,。。。
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每4年,来自全球的运动员都会把成为奥运冠军的梦想变成现实。这往往取决于一个机会,向世界展示他们一生中一直在努力的事情。想象一下,知道这一点的压力可以决定你的一生奉献精神。为了。。。
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去年春天,英国游泳队以女运动员的专题主办了一年一度的体育科学与医学会议。为了加深对女运动员的认识,会议上的发言特别关注了相对能量缺乏的概念。简要概述什么是。。。
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夏洛特和她分享了她对为什么少学习会提高你的成绩和心理健康的想法。你有没有因为学习压力的迫近而没有时间去做你喜欢的事情?也许你想看电影,出去玩。。。
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体育充满挑战;压力与评价、伤病、高原、运动生活平衡冲突及关系问题,举几个例子来说明。传统的观点认为,成功运动员和不成功运动员的区别在于他们如何应对这些挑战。但是,什么是应对挫折和。。。
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在各种青年体育环境中工作,并与几个年轻运动员单独工作,在运动员动机和那些支持青年运动员的人创造的激励气氛方面带来了许多挑战。本文的研究目的是帮助家长和教练了解一些问题。。。
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“生活中的困难是为了让我们变得更好,而不是痛苦。”—丹里夫斯(前NFL运动员和主教练)的韧性。它已经成为现代自助在体育界内外的流行语。它被吹捧为成功的必要;但由于使用定义不明确的方法,受到了严厉批评。。。
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正念被认为是一种倾向,现在出现,并意识地接受自然发生的事件,情绪和想法。作为一个像变量这样的特性,有些人比其他人更经常地达到这种状态。当考虑到一个念,让它,现在接近它。。。
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我以前在这里写过一篇文章,题为“为什么我在我这个年龄做这个?”?体育活动还是竞技体育?研究了35岁以上的人为什么参与其中一个或另一个的原因。本文将更具体地讨论大师体育和。。。
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注意力缺陷多动障碍(ADHD)是一种早期开始的精神障碍,如果没有发现和治疗,它会对生活产生显著的负面影响。经常教练和家长不知道标志的特点,可能会不愿意把问题作为问题提出。。。