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想象一个你必须克服生活中重大挑战的时刻。这可能是职业改变、个人损失,甚至是选择工作路线之类的小事。每一次挑战都会带来结果;每一个结果都带来了学习的机会,。。。
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无论你是刚刚开始你的健身之旅,还是一名希望最大化你成绩的运动员;全面的培训方案至关重要。培训计划非常重要,因为它们可以组织你的训练,帮助你优化表现,提升身心健康(Mandolesi等人,2018年)。他们在健身方面起着至关重要的作用。。。
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理性的信念:“在接下来的几天里,我对我来说非常艰难,但我会克服它,我会很好......你的生活中可能会发生得很糟糕。在最后一轮的高尔夫锦标赛中拍摄一个糟糕的分数就是......
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根据Nicholls(1984)的观点,个体要么参与任务;这意味着他们关心自己的个人进步,他们寻求技能掌握,或自我参与,通过与他人的比较来判断自己的成功。现有文献(见Cury、Biddle、Sarrazin和Famose,1997;Van Yperen和Duda,1999)表明,存在。。。
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忘记能力,如果有人将来会取得成功,是一种新的衡量方式吗?答案是相当复杂的,但简称:运动员未来的成功不会仅仅被预测,因为他们的个性的某些部分,但它可能会让我们更好......
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如果你失去了酒吧测验,你会生气吗?你有没有继续过,直到你生病,以赢得饮食竞争?或者昏迷试图在隧道中屏住呼吸?育儿怎么样:你是那些尖叫的人之一'踢它......
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体育比赛能够不断吸引大量观众。原因是因为这是由于多种情况,其中没有人预先发生。运动的不可预测性可以让粉丝紧张地咬住他们的身材钉子,无所事事。例如在......
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在帮助运动员作为人们(不仅仅是运动员),有很多目前的精英运动讨论。运动是一种伟大的车辆,可以培养能够帮助个人在生活中其他领域进步的技能(例如,教育,工作,日常生活)。这就像......
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当运动员谈论他们取得的进步、他们的成就、他们的庆祝活动或他们如何克服挑战和挫折时,他们通常会谈论他们在整个旅程中获得支持的重要性。英国人戈尔迪·塞耶斯(Goldie Sayers)将姗姗来迟地获得2008年奥运会标枪铜牌。。。
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高水平的体育表现通常归结为竞争的最后时刻,以决定胜利者。一个罚球枪战向决赛推进,一个高尔夫球推进,以便首次奖杯,得分这两篮球释放罚球到比赛。在这些场景中,虽然精英......
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许多精英运动员在考虑他们在运动中取得成功时,可能会告诉你,它并不总是很容易......实际上它通常以价格为例。在奥运会培训时,美国金牌师迈克尔菲尔普斯每周训练25-30小时。在2008年的NBC采访中,菲尔普斯......
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一点关于身份的背景知识……如果我们从更广泛的自我身份概念开始,它是一个清晰的自我定义……由个人认为具有个人表现力且明确承诺的目标、价值观和信仰组成(Waterman,1985)。花点时间想想这个想法,。。。
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每4年一次,运动员来自全球各地的梦想,使他们成为奥运冠军现实的梦想。这通常距离一个机会展示他们在整个生命中努力的世界。想象一下,知道这可能会定义你的生活的奉献精神。为了...
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“成长心态”方法最常见的用法是在教育环境中使用,卡罗尔·德韦克(Carol Dweck)在教育环境中进行了大部分心态研究。通过这项研究,德威克反复发现,具有成长心态的学生会通过提高他们的学习成绩来寻找困难的情况,并对失败作出反应。。。
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上面的形象是归功于IPTL世界https://www.iptlworld.com/在各种青年运动环境中工作,并在个人基础上与几个年轻的运动员带来了与运动员动机和那些创造的诱导气候相关的众多挑战支持年轻的运动员。本文的主题是......
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在你的日常练习中加入日常心理技能练习是有益的。相信练习这些心理技能的力量将改变你的计划。许多伟大的教练都非常重视心理比赛。从杜克大学的K教练到菲尔。。。
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自信可能是人们谈论最多的心理因素。信心缺失时通常最容易被注意到,因此,人们通常会努力恢复信心。如果你通过训练系统地建立起自信,你可以将目标定在一个你总是知道。。。
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ADHD(注意力缺陷多动障碍)是从早期开始的精神障碍,如果没有发现和解决(1),可以继续对生活产生显着的负面影响。经常教练和父母不知道了符号功能,并且可以不愿意将问题提升为问题......
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2018年英联邦游戏进一步加强了年轻时,一些运动员在11岁的Anna Hursey中出席了这一高调的活动,成为乒乓球比赛的脸。当他在25米的快速火灾中获得金牌时,Anish Bhanwala已成为印度最年轻的奖牌。
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剩下五秒钟,篮球队有球,下降一点。教练为团队执行了剧本,到目前为止它运行顺利。运动员抓住球,为三角拍摄(三分球)开放,但他也看到了一个队友......