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高尔夫球场的长路线包含了一条可以持续2到4个小时的小径。虽然这对于一个人来说是一段非常长的时间去处理和评估他们的游戏，但这也提供了一个进行情感评估的机会。这种评估取决于当前的情绪状态。例如,……
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2018年为精英体育明星提供许多赢得各自锦标赛/比赛/总决赛的机会。澳大利亚公开赛开始于1月中旬，并提供机会赢得本赛季的第一个专业。澳大利亚公开赛的成功可以提供积极的势头进入本赛季剩下的时间。虽然技术，......
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积极的心态可以提高表现水平，因为它有利于方向和注意力。因此，心理准备与运动心理之间的关系变得很重要，有证据表明它在板球、高尔夫和网球中得到了应用。因此，教练也将运动科学引入他们的……
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体育从业者要应对许多可能影响运动员表现水平的压力触发因素。两种常见的压力触发因素包括身体和精神症状。1)影响表现的身体症状包括:导致恐慌的神经——表演者可能会因为紧张/恐慌而产生消极的想法....
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积极的心态可以提高表现水平，因为它促进方向和专注。因此，心理准备与运动心理之间的关系变得很重要，有证据表明它在板球、高尔夫和网球中得到了应用。因此，足球也将运动科学引入到他们的……
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理论:自信是你承担任务的能力。这是你理解你可以实现任何数量的目标的能力。自信的人喜欢他们所承担的任务，并始终保持积极的态度。自信是一种来自成功的内在过程。练习:保持自信的能力很重要....
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理论:压力既是好的(积极的)也是坏的(消极的)。重要的是我们如何应对压力。我们需要生活中的压力来提供机会。然而，太多的压力会导致焦虑和无法表现。积极的压力鼓励专注并保持我们的…